chriska – Начало. Первые ощущения
Самым первым ощущением была удивительная легкость после тренинга. Я вообще не чувствовала тела – шла и летела, что называется. Энергии же прибавилось столько, что не могла уснуть до 2 ночи, с утра, соответственно, вставать было тяжело, но не критично.
Плюс “ломало” плечи – это моя осанка проснулась 
Поняла, почему совсем не получается “малый секс” – у меня отключена эта мышца, да, и необходимо ее включить. Даже во времена моей истощенной худобы, у меня всегда был животик. Ну ничего, приручим и его.
Но у меня совсем не болять мышцы, только плечи распремляются сами, до боли. Эта самая “не боль” и настораживает – неправильно выполненные упражнения или все так и должно быть?
– Не боль – это нормально. Мы же 20 минут занимались всего…
– О! Тогда нет повода для сомнений! Но плечи! Они прямо назад выламываются!
– И это пройдет…
http://psytrening.livejournal.com/64209.html
