chriska – Начало. Первые ощущения

Самым первым ощущением была удивительная легкость после тренинга. Я вообще не чувствовала тела – шла и летела, что называется. Энергии же прибавилось столько, что не могла уснуть до 2 ночи, с утра, соответственно, вставать было тяжело, но не критично.

Плюс “ломало” плечи – это моя осанка проснулась :)

Поняла, почему совсем не получается “малый секс” – у меня отключена эта мышца, да, и необходимо ее включить. Даже во времена моей истощенной худобы, у меня всегда был животик. Ну ничего, приручим и его.

Но у меня совсем не болять мышцы, только плечи распремляются сами, до боли. Эта самая “не боль” и настораживает – неправильно выполненные упражнения или все так и должно быть?

– Не боль – это нормально. Мы же 20 минут занимались всего…

– О! Тогда нет повода для сомнений! Но плечи! Они прямо назад выламываются!

– И это пройдет…

http://psytrening.livejournal.com/64209.html

Оставить комментарий

banner banner banner banner