lastivka – Впечатления от первого занятия

Впечатления, в целом, положительные. Все-таки сочитание ЖЖ плюс тренинга имеет (для меня) ряд преимуществ, которые по-другому не получить – возможность очень плотно увязывать теорию с практикой, и возможность все долго и качественно обсуждать на теоретическом уровне. Ну устроена я так – все должна пропустить через “голову”.

Впечатления:
1. Мне почему-то показалось, что нагрузки было _мало_. Или тренинг не стоит рассматривать, как полноценное занятие (поход в тот же клуб, например) – а лишь как занятие обучающее? Или это просто по первости мне показалось, что мало?

2. Ааа… Меня ничего не болит. Ну, если совсем прислушиваться, то – чувствую ягодицы. И все.

3. Во время сеанса транса в конце организм вел себя необычно – отзывался на перечисление разных групп мышц включением этих самых мышц.

4. Во время транса же, очень странно ощущалась “воротниковая зона” – вот всему телу было хорошо и комфортно, а ей – нет. Как чугунная. Это что?

Со вчера обуревает жажда деятельности. Хочется “для закрепления пройденого” повторять тот же комплекс упражнений дома. Вопрос: а стоит ли? Или не гнать пока лошадей?

А еще у меня есть вопрос от абсолютного чайника. Я запуталась в бицепсах, трицепсах и квадрицепсах. Тигриска, а можно попросить кратко еще раз описать все мышци, у которых есть спец. названия и с которыми мы уже (или потом) будем работать. Или ссылку бросить на некое “тело” с подписями – такое в сети кто-то должен был поместить…

Да, хочу сделать комплимент одногруппницам Девушки, с вами очень приятно вместе заниматься. Совсем не ощущала себя неуклюжей неумехой, как это со мной обычно происходило при попытке пойти на спорт.