Привет, любимое сообщество! Пришло и мне время выйти из тени и продемонстрировать изменения.
Category Archives: Отзывы
Отзыв Марины К. о виртуальном фитнес-клубе
Когда я покупала свой первый абонемент в онлайн-фитнес к Елена Истомина то думала на этом все кончится. но сегодня оплатила кажется уже 4-е и удивилась. 3 раза в месяц, без дополнительных трат на дорогу, главное, вовремя сбежать от домашних с ноутбуком в обнимку)))
Отзыв May Sun о дистанционном тренинге
На правах новичка онлайн. Спасибо, Елена! Я жаждала и ждала перехода тренинга в онлайн многия годы Смайлик «smile» За июнь (когда я начала заниматься), я посетила около 10 занятий и хочу еще. Получилось включить эти часы в жизни ритм за счет того, что он дистанционный. Да, это не страшно. Напротив, во время занятий и после и между ними есть ощущение …Читать дальше »
Отзыв Алины Фаркаш
Если вы знаете Лену Тигриску, то знаете про ее тренинги-расстановки и спортивный похудательный треннинг, я у нее была – она творит настоящие чудеса! Попала я туда случайно, по принципу “все побежали и я побежал”, была уверена, что мы будем сидеть в кружочке и обсуждать, почему мы так много едим и так мало двигаемся, а в результате попала на крутейшие спортивные …Читать дальше »
отзыв Olive Hoover
А можно я похвастаюсь? Можно, да? Я просто не могу молчать! Внезапно выяснилось, что можно делать фото в полный рост ничего не тая и ничего не боясь. И это фото ваще больше не стыдно всем показать, а даже наоборот, хочется всем показывать с радостным криком “смотрите все какая я красивая!!!” Еще год назад эта миссия казалась невыполнимой. Спасибо любимые Лена …Читать дальше »
Про тренинг, спину и вообще за жизнь
Лена, я созрела до отзыва)) Я пришла на тренинг в конце августа 2012. С 4мя лишними килограммами после неудачной попытки перейти на ОК, которые никак не убирались, и больной спиной. Спина моя – это песТня. В анамнезе 9 лет серьезных занятий баскетболом и позвоночная грыжа, которую защемляет так, что отнимаются ноги. Впервые она начала болеть во время 1й беременности. Болела …Читать дальше »
fatessa – первая неделя
Прошла неделя после первого занятия. Шла я на тренинг с двумя глобальными целями – а) подтянуть нижнюю часть тела – очень хочется т.н. “серферскую попу” (кто в теме, тот поймет :)) и б) увидеть и понять, как это все работает. По поводу веса я заморачивалась достаточно мало – после сброса год назад 9 килограммов (flyingswallow) конечно же, хотелось дожать и …Читать дальше »
dans_tes_bras – Асчусченийа…
После тренингов мне легко-легко… и очень хочется… больше нагрузки! Например, в субботу я просто жаждала проплыть километра 2! Весы показали минус 2 кэгэ, а в воскресенье (правда, после завтрака и большого количества чая) на полкило обратно. Но я ведь не циклюсь на килограммах! Мне главное – чтобы было комфортно! Самый большой плюс тренинга для меня – это то, что мне …Читать дальше »
aquamila – После первого дня
Шут его знает, что тут с тренингом связано, а что нет, но кое-какие штучки произошли – вот решила просто зафиксировать. Мышцы не болели сегодня, только вот дискомфорт в районе поясницы был, вроде и не боль, но вроде чувствовалась, непривычно. Ждала что к вечеру заболят, так и получилось. Сейчас уже более-менее все чувствую. Хорошо, что про нижний пресс предупредили, а то …Читать дальше »
chriska – Растяжка
Все же прилив эндорфинов после растяжки ни с чем не сравним: стоило только в положении на боку снова достать коленом уха – и все, щастье абсолютное! И никакой дождь не смоет радостной улыбки с лица Ну и шпагаты вчера были великолепные! До безупречного шпагата осталось сантиметров так десять.
Актуальное
- История про растяжку и маленькую девочку. Август 19, 2015
- Подростки и вес. Пост для родителей. Август 3, 2015
- Режим питания для людей с избыточным весом Июль 27, 2015
- Суббота, 18 июля, 19.30 | Теория – это важно Июль 14, 2015