Увеличилась ли мышечная масса?
Дорогие сообщники!
Прежде, чем говорить человеку, сидящему на диете, что у него увеличивается мышечная масса, уточняйте, пожалуйста, достаточно ли он получает на своей диете белка, чтобы у него увеличивалась мышечная масса!
Некоторые “диеты” гораздо легче провоцируют отеки, чем способствуют наращиванию мышечной массы, помните, пожалуйста, об этом.
Впервые опубликовано 18 марта 2005 года в сообществе ru_healthlife
